Bệnh viêm họng là bệnh khá phổ biến và xuất hiện nhiều ở cả người lớn, trẻ nhỏ và người già. Khi bị viêm họng sẽ gây nên cảm giác khó chịu, đôi khi là đau đớn ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như sức khỏe người bệnh. Vậy dấu hiệu nhận biết khi bị viêm họng là gì? Tham khảo 10 cách chữa viêm họng tại nhà hiệu quả, nhanh khỏi nhất để không phải dùng kháng sinh.
Dấu hiệu nhận biết viêm họng
Viêm họng là một bệnh rất nhiều người đã từng mắc phải và xuất hiện khá phổ biến, đặc biệt với điều kiện khí hậu thất thường như ở nước ta. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết cách nhận biết các dấu hiệu khi bị viêm họng để chữa viêm họng kịp thời và đôi khi nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Dưới đây là một số dấu hiệu khi bị viêm họng như:
Sưng và đau đớn ở vùng họng là một trong những triệu chứng của bệnh đau họng
- Tình trạng ngứa và rát ở cổ họng: Với biểu hiện viêm họng điển hình ở nhiều người thì dấu hiệu đầu tiên là ngứa và rát ở vùng cổ họng gây khó chịu. Người bệnh sẽ cảm thấy nuốt khó, vướng víu nơi cổ họng, muốn khạc nhổ ra.
- Xuất hiện triệu chứng ho khan: Tình trạng ho khan xảy ra khi viêm họng bắt đầu khởi phát và ho sẽ tăng lên dần rồi chuyển thành ho đờm.
- Người bệnh bị đau họng: Đau họng xảy ra do nhiều nguyên nhân và triệu chứng không thể bỏ qua đó là tình trạng đau họng. Cơn đau tăng dần tùy vào mức độ bệnh khiến người bệnh khó chịu trong sinh hoạt như nhai, nuốt thức ăn,...
- Triệu chứng đau đầu có sốt cao: Khi viêm họng kéo dài và chuyển nặng còn kèm theo dấu hiệu đau đầu và thêm biểu hiện sốt cao.
- Xuất hiện các hạch ở cổ sưng lên gây đau, khó chịu: Rất nhiều người bệnh khi mắc viêm họng sẽ xuất hiện những nốt hạch ở cổ, hạch này có thể sờ thấy khi đưa tay sờ vào cổ.
10 cách chữa viêm họng tại nhà hiệu quả
Bị viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa, bị nhiễm lạnh, do vi khuẩn xâm nhập hoặc do ăn uống đồ quá lạnh,... Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen sử dụng thuốc Tây ngay khi mới đau rát họng.
Sử dụng thuốc Tây cực kỳ có hại cho sức khỏe người bệnh nên chúng ta cần hạn chế dùng. Tham khảo ngay 10 cách chữa viêm họng mãn tính tại nhà hiệu quả.
Tham khảo ngay 10 cách trị viêm họng tại nhà đơn giản, dễ làm
Sử dụng mật ong để chữa viêm họng
Mật ong là một trong những nguyên liệu khá dễ tìm và phổ biến trong điều trị ho, giảm viêm họng được nhiều người áp dụng. Điểm đặc biệt ở bài thuốc chữa viêm họng cấp này là sử dụng an toàn cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
Cách dùng mật ong chữa viêm họng cũng khá dễ dàng. Bạn cần tìm mua được mật ong nguyên chất không pha trộn để hiệu quả cao hơn. Dùng mật ong pha với một chút nước ấm rồi ngậm. Thực hiện đều đặn ngày 2 - 3 lần và trong vài ngày triệu chứng viêm họng sẽ giảm rõ rệt.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng mật ong với chanh, đặc biệt hiệu quả hơn khi sử dụng chanh đào. Pha nước chanh ấm với một chút mật ong và uống vào mỗi sáng để cổ họng ấm, dịu hơn, kháng viêm, tiêu đờm nhanh chóng.
Chữa viêm họng bằng vỏ quýt
Vỏ quýt hay còn được gọi là trần bì, chính là một bài thuốc trong y học cổ truyền và được sử dụng để long đờm, bổ phế, giảm ho hiệu quả. Cách thực hiện cũng khá đơn giản và có thể làm tại nhà. Bạn chỉ cần rửa sạch vỏ của 2 quả quýt, để ráo rồi cắt nhỏ.
Sau đó cho vào bát con, thêm chút mật ong rồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Sử dụng trong vài ngày sẽ giảm ho, kháng viêm nhanh chóng.
Vỏ quýt là bài thuốc chữa trị viêm họng hiệu quả trong y học cổ truyền
Cách chữa viêm họng với nước muối ấm không thể bỏ qua
Súc họng bằng nước muối ấm là một trong những biện pháp hàng đầu trong chữa viêm họng hạt mà rất nhiều người áp dụng và giúp giảm triệu chứng nhanh chóng. Muối mang tính sát khuẩn cực mạnh khiến vi khuẩn không thể phát triển gây ho hay đau rát, viêm ở vùng họng.
Bạn chỉ cần pha loãng 1 - 2 thìa muối tinh sạch với 350ml nước ấm rồi khuấy tan và súc miệng mỗi ngày, vi khuẩn sẽ được tiêu diệt. Đồng thời, nước muối ấm cũng giúp giảm ho, làm sạch răng miệng, nướu và lưỡi,...
Dùng tỏi để chữa viêm họng
Tỏi thường được sử dụng nhiều trong bữa ăn và cũng là một thực phẩm có tính sát khuẩn cao nên đặc biệt công hiệu với những người bị viêm họng. Bạn có thể sử dụng tỏi nướng để chữa viêm họng.
Nếu ăn trực tiếp tỏi sống sẽ cực kỳ khó ăn và có thể khiến người bệnh buồn nôn, ngộ độc,... Khi tỏi được nướng lên vừa giúp giữ được tinh chất trong tỏi lại giúp người bệnh dễ ăn hơn.
Chữa viêm họng bằng trà gừng
Gừng có tính ấm và đặc biệt tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể tránh bị nhiễm lạnh. Khi bị viêm họng, bạn có thể sử dụng trà gừng để chữa viêm họng hiệu quả.
Cách thực hiện cũng khá đơn giản và có thể sử dụng cho tất cả các thành viên trong gia đình. Rửa sạch 1 củ gừng tươi rồi đập dập hoặc thái lát mỏng rồi cho vào cốc nước ấm.
Bạn có thể cho thêm vài giọt mật ong nguyên chất hoặc chanh tươi để hiệu quả nhanh hơn. Sử dụng mỗi sáng hoặc trước khi đi ngủ để cơ thể ấm và khiến cổ họng dịu hơn.
Sử dụng gừng với nước ấm uống mỗi ngày để kháng viêm, trị đau rát họng
Chữa viêm họng bằng bạc hà
Trong nhiều loại siro hay thuốc ho, viên ngậm đau rát họng thường có thành phần của bạc hà bởi khả năng thông các niêm mạc, giảm tiết dịch nhầy. Bạn có thể sử dụng viên ngậm hoặc kẹo bạc hà để ngậm khi đau rát họng. Mỗi ngày ngậm từ 2 - 3 viên, tùy tình trạng đau rát nhiều có thể tăng số lượng lên 4 - 6 viên.
Chữa viêm họng với lá tía tô
Tía tô không chỉ đơn giản là một loại rau gia vị trong bữa cơm của gia đình mà còn là một dược liệu trong đông y giúp giải cảm, trị ho, tiêu đờm bởi tính ấm đặc trưng. Để chữa viêm họng, người bệnh có thể thực hiện sử dụng nấu cháo với lá tía tô. Đối với những bệnh nhân viêm họng kèm theo sốt thì cháo tía tô còn giúp hạ sốt nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước chưng từ lá tía tô để giảm ho, giảm đau họng. Bạn dùng tía tô 5g, hoa đu đủ đực 5g, 15g đường phèn và hoa khế 5g. Sau khi rửa sạch nguyên liệu cho vào bát nhỏ rồi chưng cách thủy cùng đường phèn để tạo thành nước tía tô và chia làm nhiều lần uống trong ngày.
Nấu cháo tía tô giúp hạ sốt, làm ấm cơ thể và giảm ho hiệu quả
Dùng quả kha tử để chữa viêm họng
Quả kha tử là loại quả được sử dụng nhiều trong điều chế thuốc ho và các loại siro ho bởi tác dụng kinh phế, đại tràng. Quả kha tử có tính ôn, vị chát, hơi chua nên bạn có thể sử dụng bằng cách nướng quả kha tử lên rồi đập dập và ngậm trong miệng cho đến khi vị chát dần hết.
Nếu bị viêm họng nhẹ thì chỉ cần ngậm 1 - 2 quả bạn sẽ cảm thấy tình trạng viêm họng giảm rõ rệt. Trường hợp bị nặng, bạn có thể ngậm mỗi ngày 3 quả kha tử và ngậm trong 2 - 3 ngày để tình trạng viêm họng biến mất.
Sử dụng cam thảo chữa viêm họng
Cam thảo là một loại dược liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc đông y. Cây cam thảo cũng có tác dụng giúp long đờm, giúp đẩy chất nhầy ở cổ họng ra ngoài dễ dàng hơn.
Cách chữa viêm họng với cam thảo cũng khá đơn giản. Bạn có thể tìm mua bột cam thảo hoặc rễ cam thảo ở các cửa hàng thuốc đông y gia truyền rồi pha với nước ấm và súc miệng. Thực hiện ngày 2 lần để triệu chứng viêm họng giảm bớt.
Trị đau họng bằng cam thảo khá hiệu quả và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà
Chữa viêm họng bằng chanh muối
Dùng chanh muối để trị ho và chữa viêm họng được nhiều người sử dụng bởi chanh muối cung cấp nhiều vitamin C và giúp diệt khuẩn hiệu quả ở vùng họng. Chanh muối giúp giảm ho, hạn chế tình trạng đau rát họng ở người bị viêm họng.
Để thực hiện chữa viêm họng bằng chanh muối, bạn có thể sử dụng chanh muối đã ngâm sẵn hoặc dùng chanh tươi, chanh đào. Dùng 1 quả chanh tươi rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng rồi trộn cùng 1 nhúm muối tinh để khoảng 1 tiếng.
Ngày 2 lần lấy 1 - 2 lát chanh muối ngậm trong miệng khoảng 15 - 20 phút. Triệu chứng đau họng sẽ dần được giảm bớt mà không cần sử dụng kháng sinh.
Chanh muối sẽ giúp kháng viêm hiệu quả, giảm triệu chứng đau rát họng nhanh chóng
Trên đây là những dấu hiệu nhận biết khi bị viêm họng và 10 cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả. Bạn có thể thực hiện làm ngay tại nhà để không phải dùng thuốc Tây mỗi khi bị viêm họng. Sử dụng thuốc Tây quá thường xuyên có thể khiến cho sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng nên bạn hoàn toàn có thể hạn chế dùng khi không quá cần thiết.